Oktober-Meditation: Deine Lichtmeditation / Allgemein, Home, Meditation / Von Lydia Bautze-Ortlieb Die Tage werden dunkler und oft fühlen wir uns gehetzt und energielos. Mit dieser Lichtmeditation konzentrieren wir uns auf eine Lichtkugel, die uns und unseren tag erhellt, uns Kraft schenkt und uns entspannt.Viel Spaß damit. Namaste.