Kein Training? Das passiert im Körper

Auswirkungen von Übergewicht, Bewegung, Sarkopenie /

Oft kommt ein regelmäßiges Training neben Job, Alltag und Familie zu kurz. Verständlich, aber nicht ohne Folgen. Zunehmend mehr Menschen sind von einem altersbedingten Rückgang der Skelettmuskulatur betroffen. Dieser Rückgang beginnt im Alter von circa 25 Jahren. Auch wenn sich nicht sofort Symptome bemerkbar machen, bedeutet der Verlust der Muskelkraft besonders im Alter starke Einschränkungen.

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Über uns

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Wir bieten Ihnen innovative, effektive und in den Arbeitsalltag integrierte Trainingslösungen, um Sie optimal beim Erhalt Ihrer Gesundheit zu unterstützen. Gezieltes Training und eine fachliche Gesundheitsbetreuung der Menschen führen zu mehr Mobilität, weniger Schmerzen und vor allem zu mehr Gesundheit verhilft. Das ist besonders heutzutage ein wichtiger Faktor. Die zunehmende körperliche Inaktivität ist ein gravierendes

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